Ogólnie dobrze jeżdzą na rolkach i łyżwach, ale miałam kontuzję kolana w lewej nodze i złamaną prawą w kostce. Od tego czasu nie moge zrobić poprawnie przekładanki na prawo i wogóle nie wychodzi mi do tyłu! Mam takie wrażenie jakby ta lewa noga "bała sie" to zrobić. Macie jakieś pomysły jak z tym sobie poradzić?
- Zaloguj się lub zarejestruj by odpowiadać
sob., 28/01/2012 - 20:41
Pusta tafla, ochraniacze na kolana, czapka albo kask i znajomy który będzie Cie łapał. Najlepiej powoli, po 1 kroku. Jeżeli to nie kwestia kontuzji (ból, osłabienie mięśni) to po prostu musisz się przełamać. Powodzenia!
śr., 15/02/2012 - 21:06
ja po złamaniu nadgarstka byłem totalnie wyłączony z "normalnej" jazdy przez sezon... mózg mimo, że oficjalnie ci tego nie poiwe to robi wszystko żeby ustrzec organizm przed kolejnym urazem więc to kwestia przełamania się i ostrożności..
a Ochraniacze na kolana łokcie nadgarstki to się nosi zawsze a nie po złamaniach etc.. ;)
P.S. do mojego złamania nie doszło na lodzie.
Jestem chory - dziki wariat...zasłuchany we flamenco i sambę zimą na tafli latem po parku - śmigam zakochany w powietrza świście - twardej wodzie - www.astaferay.blox.pl www.astaferay.blogspot.com - poezji.